خبرني – إن قضاء المزيد من الوقت في المساحات الخضراء هو ما يصفه لك الطبيب كعلاج للتوتر والإرهاق والإجهاد. وفقًا لدراسة علمية، يوجد لأصوات الطبيعة فوائد صحية مثل : – تحسين الحالة المزاجية -تحسين قدرة الاستيعاب – انخفاض معدل ضربات القلب – انخفاض قابلية الإحساس بالألم. في هذا الصدد، أجرت ريتشيل باكستن، عالمة أحياء في … تابع قراءة حل سريع وفعال لعلاج الإجهاد والتوتر.. لا تفوتوه